За визначенням Міжнародної асоціації трансактного аналізу, Трансактний аналіз (транзакційний, трансакційний, транзактний аналіз, далі – ТА) – це теорія особистості і систематична психотерапія, спрямована на розвиток і зміну особистості. ТА є новим підходом, який допомагає краще розуміти людей. Його було винайдено Еріком Берном у 60-х роках XX століття.
Головною ідеєю методу є те, що в людині живе протягом всього життя три його субособистості – Батько (Мати), Дитина, Дорослий. Ці субособистості можуть змінюватися в спілкуванні з іншими в залежності від ситуації, статусу та нашого душевного стану. Берн також помітив, що люди часто поводять себе так, наче всередині них є декілька різних особистостей і ці особистості корегують життєвий сценарій людини. Іноді та чи інша з цих внутрішніх особистостей виходить на перший щабель.
Моя задача, як психолога, допомогти людині набути гармонії при взаємодії у соціумі. Тобто, я допоможу розібратися у сімейних та подружніх відносинах та їх різноманітних сценаріях. Також розберемо конфліктні стосунки на роботі, у шкільному чи студентському колективі, з сусідами, та причину їх наслідків. Внаслідок цього, у Вас налагодяться відносини з близькими та родичами, або у колективі, де Ви знаходитеся багато часу.